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HYPNO-DIET : Un accompagnement sur mesure en 5 séances avec l'hypnose et la diététique pour perdre du poids !

Une prise en charge intégrative pour perdre du poids

HYPNO-DIET c’est une prise en charge intégrative en 5 séances pour vous accompagner vers votre objectif  qui comporte :

  • Un programme alimentaire adapté à vos besoins, à vos goûts et aux contraintes de chacun, tenant compte des données scientifiques actuelles en matière de nutrition et de diétitique
 
  • La restauration d’une harmonie psychologique avec la gestion des émotions, les comportements alimentaires tels que grignotages, compulsions, addiction aux sucres avec l’utilisation de l’Hypnose Thérapeutique.
 
  • Le retour à une bienveillance corporelle avec des conseils personnalisés pour être en harmonie avec soi, prendre soin de soi et « se regarder » positivement.
Les pathologies liées à l'obésité | Sébastien Mertes hypnothérapeute à Metz
Les pathologies liées à l'obésité

Vous êtes unique

Une prise en charge globale et individualisée qui allie diététique, nutrition et hypnose thérapeutique

Durée du traitement

5 séances sur une période de 3 à 4 mois afin de vous aider à faire la paix avec votre corps et retrouver votre poids de forme

Suivi médical

Une prise en charge réalisée par un professionnel de la santé qui respecte votre morphologie, vos envies et objectifs

Le rôle du rééquilibrage alimentaire

Les régimes peuvent fonctionner pendant un certain temps, ils sont efficaces, puis on peut les arrêter… Mais bien souvent les kilos perdus se réinstallent au fil des années. Et la raison est simple : les régimes ne s’attaquent pas aux raisons profondes qui ont eu comme conséquence la prise de poids telles que les traumatismes, le stress, l’anxiété, etc. 

C’est pourquoi les régimes n’ont qu’une action réduite dans le temps ! Quant aux régimes restrictifs comme les régimes hyperprotéinés du type Dukan par exemple : ils sont voués à l’échec et ne fonctionnent pas sur le long terme. Seul un rééquilibrage alimentaire personnalisé qui prend en compte votre morphologie, vos habitudes de vie, vos goûts et contraintes, vous mènera naturellement à votre poids d’équilibre sans ressentir de frustration.

Bien évidemment, même si vos comportements alimentaires peuvent être modifiés (compulsion alimentaire, grignotages, …) sans une alimentation équilibrée la perte de poids se fera plus lentement… Associer hypnose et diététique permet donc de gérer l’amincissement de façon durable afin d’éviter l’effet « yoyo » c’est tout l’intérêt du programme HYPNO-DIET !

L'hypnose thérapeutique pour modifier ses comportements alimentaires

Dans la plupart des cas, la prise de poids peut être liée à des habitudes alimentaires inadaptées associées à un état émotionnel qui nous font prendre inexorablement du poids. L’hypnose permet de traiter la cause profonde de la prise de poids ce qui aura comme conséquence de modifier nos comportements et nos envies. Ce faisant, on aura moins envie d’utiliser la nourriture comme un réconfort. On utilisera ainsi la nourriture pour ce qu’elle est : une source d’énergie !

Les séances d’hypnose viennent en complément du parcours diététique, pour définir un objectif précis et atteignable dans la perte de poids et décupler la motivation qui n’en sera que meilleure ! Elle permet également la déprogrammation de certains déclencheurs pour les transformer afin de modifier durablement vos comportements alimentaires : addiction aux sucres, grignotages, boulimie, compulsions alimentaires, ou encore celles et ceux qui « mangent » leurs émotions.

Le montant des honoraires

60 € la séance de 45 mn. Soit 300 € pour l’ensemble des 5 séances que composent le programme HYPNO-DIET.

De nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des consultations chez un diététicien-nutritionniste quel que soit sa spécialité y compris l’hypnose thérapeutique. Vérifier auprès de votre mutuelle, vous pourriez ainsi profiter du remboursement des consultations…

Sébastien Mertes, Diététicien-Nutritionniste et Hypnothérapeute

Sébastien Mertes hypnothérapeute hypnotiseur à Metz

Diététicien-Nutritionniste & Hypnothérapeute, Sébastien Mertes accompagne à son cabinet depuis plus de 10 ans les personnes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur poids avec l’aide de l’Hypnose Thérapeutique ainsi que par des conseils adaptés en matière de diététique et de nutrition avec son programme HYPNO-DIET.

Diplômé de l’AFNH, IMHEB, NGH, FFHTB.
Membre de la Féd-Eur-3Psy.

Consultation sur rendez-vous à son cabinet de Metz en Moselle.